とにかく「8時間寝る」に勝る睡眠法はない

2020年01月02日

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健康法・免疫アップ

とにかく「8時間寝る」に勝る睡眠法はない

とにかく「8時間寝る」に勝る睡眠法はない
…orsの読者の皆さんにお伝えしたいことも、肝心なことはただ一言、「まず8時間寝る」。これに尽きます。取材・文/荒木晶子、日経doors編集部　イメージカット/PIXTA…
（出典：ライフ総合（日経doors））

睡眠

睡眠をとる。動物では夜間に活動し、昼間に睡眠をとるものも多い。ヒトの睡眠中は、急速眼球運動（レム, REM）が生じ、ノンレム睡眠であるステージIからステージIVの4段階と、レム睡眠を、周期90～110分で反復する。睡眠

44キロバイト (6,131 語) - 2019年11月18日 (月) 21:37

（出典 nemuri-lab.jp）

睡眠こそ最強の解決策である || マシュー・ウォーカー

（出典 Youtube）

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暴飲暴食でも胃もたれしない「簡単な方法」

2020年01月02日

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健康法・免疫アップ

暴飲暴食でも胃もたれしない「簡単な方法」

「最後のジェダイ」が合わなかった人こそ見てほしい「スター・ウォーズ／スカイウォーカーの夜明け」を見るべき理由【編集部が選ぶ2019年No.1アニメ】
…る「ぼくのかんがえたさいきょうのすたー・うぉーず」ともいえる内容に少し胃もたれすら覚えました。それでもジョージの後に『スター・ウォーズ』を再覚醒させた…
（出典：エンタメ総合（アニメ！アニメ！））

胃

stomach) 胃アニサキス症胃内異物出血穿孔多くの動物も人間と同じ単胃を持つが、ヤギや牛などの反芻類や鳥類は複胃を持つ。複胃のうち食道に近い胃を前胃、遠い胃を後胃と呼ぶ。反芻類の複胃は前胃（第一胃、第二胃、第三胃）と後胃（第四胃）に分けられ、第一胃と第二胃はあわせて反芻胃とも呼ばれる。第四胃

9キロバイト (1,218 語) - 2019年11月22日 (金) 00:48

（出典 brand.taisho.co.jp）

胃がもたれる／2分で分かる医療動画辞典　ミルメディカル

（出典 Youtube）

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「二股交際すると“突然死”しやすい？」医師が“最新の恋愛医学”をズバリ回答！

2019年12月30日

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健康法・免疫アップ

「二股交際すると“突然死”しやすい？」医師が“最新の恋愛医学”をズバリ回答！

「二股交際すると“突然死”しやすい？」医師が“最新の恋愛医学”をズバリ回答！
…ごく太りやすいことが医学的にも証明されています。【第3問】「二股交際をすると“突然死”しやすい」YES or NO？森田：正解はYES。まさしくスト…
（出典：ライフ総合（TOKYO FM＋））

二股

二股（ふたまた）とは、二人の恋人と同時交際すること。様々な事象において、主に対立する二つの両方に味方するような場合もこの言葉が使われる。戦国時代末期、伊達政宗が「二股膏薬」（右足の股にも左足の股にもいつの間にかついている貼り薬。風見鶏と同様の意味）と揶揄されていたようであり、本来はこちらの意味が主流だった。

3キロバイト (374 語) - 2019年11月6日 (水) 02:52