腰痛の原因は「姿勢」と「ストレス」…インナーマッスルを鍛える運動で「動かして治す」


腰痛(ようつう, Low back pain)とは、腰に痛み、炎症などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には改善され、40-90%のケースでは6週間後までに完全
91キロバイト (12,129 語) - 2018年7月1日 (日) 10:48



(出典 epark.jp)






すうみ∅-8.0kg
@ammtsght

台所に立ちたくない(億劫)な理由がこの歳になってようやくわかった高さ合ってないから腰が猛烈に痛くなるんだわ、常に腰痛に悩まされてたから多少悪化してもそこまで気にとめてなかったけどここ数ヶ月マジで無縁過ぎてようやく気づいた台所立って… https://t.co/QEuaNZbBza

2019-11-29 22:54:10

(出典 @ammtsght)

ゐ楼華@固ツイ
@xx___sen

腹痛と腰痛って*ってこと?(^_^)v

2019-11-29 22:53:59

(出典 @xx___sen)

りょう
@CB1300sc40BIC1

仕事柄腰痛が段々と酷くなってきた💦今日気付いたけど、真っ直ぐ立った状態で意識しないで左脚を広げたら左後ろにズレる…骨盤歪んでるのかな〜?今ロキソニン貼ってコルセットしてるけど、座ってても痛い…過去に椎間板ヘルニアやってるし… https://t.co/EpZIpqIbdR

2019-11-29 22:52:23

(出典 @CB1300sc40BIC1)

yuki-wasa
@boomsabi

これまさしく私。腰痛・倦怠感・生理不順・経血過多など婦人科系の病気だと思っていたら、通勤電車で吸う空気が原因でした。→ 原因不明の #体調不良 もしかしたら強い #合成香料 の被害ということもあります。一度身の回りを点検してみてく… https://t.co/98bTN86C22

2019-11-29 22:51:49

(出典 @boomsabi)

黒木道尚の伝説
@mths0714_

これが世界のヒーロー黒木道尚だ!】目…千里先を見通す耳…どこにいても助けを呼ぶ声が聞こえる口…開けばたちまち諺ができる腕…力が強すぎて愛する者を抱きしめられない腰…手の施しようがない腰痛汗…1粒でレモン2000個分のビタミンC足…讃岐うどんのコシはここから生まれる

2019-11-29 22:51:47

(出典 @mths0714_)

s.s
@toshoneko

どうでもいいんだけど、夜に変なうごき開発して家族に見せるから、とうとう今朝腰痛で起きた。

2019-11-29 22:51:42

(出典 @toshoneko)

あ~ちゃん(*´ϖ`*)ノ♪
@delsol1992red

@itumu_sakasama なるほどね…( ´ー`)忙しいし腰痛いしダイネにも行けないなら元気も無くなるよね。げんなりだね…

2019-11-29 22:51:32

(出典 @delsol1992red)

みゆきち🌸🐼裏桜子部第1期生🐼
@miyukitiburan

@kiteruguma0208 腰痛仲間よー😁私もお世話になりたい♥️休養しましょう!ってことだよ、ゆっくり休んでね。

2019-11-29 22:50:42

(出典 @miyukitiburan)

No.45はHSP横夜
@k45cod777a

本当にグッキー(腰痛ダダさん)大好き……いつ見ても笑う

2019-11-29 22:50:39

(出典 @k45cod777a)