焦げ目の付いた食べ物は美味しいがやはり老化の原因になるようだ。
もっともそんなに毎日食べなければ影響はないだろうが。
でもやっぱり気を付けておこう。

食べちゃダメな食べ物ワースト3は? 老けない「抗糖化」食事術をレクチャー 食べちゃダメな食べ物ワースト3は? 老けない「抗糖化」食事術をレクチャー
…牧田クリニック院長 牧田善二先生糖尿病専門医。糖尿病合併症の原因とされるAGEについて研究。著書は『医者が教える食事術 最強の教科書』(ダイヤモンド社…
(出典:エンタメ総合(集英社ハピプラニュース))


抗老化医学 (加齢からのリダイレクト)
工夫をするだけでも、血糖値の急激な上昇を抑えることが可能になり、体の糖化の抑制が期待出来る。ドクダミ茶、菊茶(黄山貢菊茶)、シソ葉茶、柿の葉茶、グアバ茶、ハマ茶などの健康茶は、コラーゲンの糖化に対して強い抑制力を示す。また、抗糖化作用を有する食品として、ローマンカモミール、サクラ、紫菊花(食用菊)、などが発見されている。。
7キロバイト (1,020 語) - 2019年2月17日 (日) 04:40



(出典 thumbnail.image.shashinkan.rakuten.co.jp)






ASAGI
@tierra_una

@SUNASANLOVE 糖尿は 最後は 目にくるから 今は 血糖値が良くても 必ず ツケが後から 目に来るからね😔食事療法は キッチリとね💦 でも むずかしいのよね😅 と 患者は 言うけどほんまに 全身に来るからね😅… https://t.co/PtN0Wi1Lql

2019-06-12 21:17:39

(出典 @tierra_una)

マナブ(リスタート開始)
@manabuu55

自分はうつ病の他にアトピー性皮膚炎、糖尿病の病気があるけどうつ病以外はきちんと病院へ行き治療を受ければ日常生活は普通に送れる。血糖値は一時期、測定不能から現在は正常値に戻っている。勿論、食生活は多少気を使っているけど普通に食事は家族と同じメニューも食べているし。ただメンタルはね…

2019-06-12 20:56:53

(出典 @manabuu55)

辛い腰の痛みに関する情報まとめbot
@youtuuni3

【糖尿病が原因で人工透析を受けることが最も多い】 健康診断を受けて血糖値を調べるようにしましょう。 糖尿病にならないように肥満や運動不足に気を付け、 バランスの良い食事を摂るように心がけることも大切です。

2019-06-12 20:51:19

(出典 @youtuuni3)

あちゅ@迷える仔羊
@acyu381bar

@raravi22 うちのお父さんも凄く細くて筋肉質だったのに糖尿病で入院しました!デブだけがなる病気じゃない!そして痩せている人の方が食事管理とか厳しくて大変だと思う

2019-06-12 20:49:31

(出典 @acyu381bar)

あちゃこ@34w
@atyakonoko

@Oo_LLrL_oO そうです笑😂何とかならないもんですかね…糖尿病の教育入院の人よりひどい😱通常食事代1食460円取られますがこれそれ以下な気がします😭😭😭

2019-06-12 20:47:28

(出典 @atyakonoko)

やすのふ
@yasunofu3

盟友さちころさんが糖尿病悪化で入院したとのことで、俺も体調管理しっかりしようとタニタ食堂みたいな食事をすることにした。← 昼飯→ 夜飯我が誓い6時間で破られ候う

(出典 やすのふ on Twitter)

2019-06-12 20:03:39

(出典 @yasunofu3)

食事改善アドバイザー/健常者食習慣
@iton33001

【ベジタブルファースト】食事の時、まず野菜から食べることをベジタブルファーストと言います。野菜を先に食べることで食後の血糖値上昇を抑える効果があります。血糖値の上昇、つまり高血糖は肥満や糖尿病の元。まずは野菜から、上手な食べ方を目指しましょう。

2019-06-12 19:31:50

(出典 @iton33001)

りりぃ🐣20w♀
@makeawish_r

母親が糖尿病で食事制限があるので、ご飯は両親が作ってくれるのだけど、ほぼ野菜で薄味でとっってもヘルシー😭いや…妊婦にはいいんだろうけど…たまには…もっとこう…罪深きジャンキーなものをだな…

2019-06-12 19:27:52

(出典 @makeawish_r)

ケティヒコタン
@kthikotan

今の現代的な食事をしてると誰もが糖尿病になってしまうとラジオで言っていたが父のとっていた食事を見ると納得がいく?でも私自身、父と比べ酒も呑まないし、バランスよく食べていたつもりだったが、急激に血糖値が上がり原因を追求していったが、一番の原因は食べ過ぎと思った。他は仕事量の減少、

2019-06-12 19:24:31

(出典 @kthikotan)

ダイエット情報@相互フォロー
@Employmetk

肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後1時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康

2019-06-12 19:22:49

(出典 @Employmetk)